毎日のハードな生活で、女性のカラダは悲鳴をあげています。
だからこそゆっくり、大切に、骨盤の調整をしてあげましょう。
ゆがみを直しながら、ついでに腰周りの筋肉も動かして、基礎代謝力もUP！
美腰メイクのテーマは癒し。
オリジナルのヒーリング音楽や、呼吸法を用いてリラクセーション効果を高めます。
もっともっと自分を愛して欲しい。
美腰メイクには、そんな願いが込められているのです。
とことん女性のカラダを大切にしたい！
だから、使う道具だってやわらかいものしか使いません。
クッションやタオルを使った体操で、Ｏ脚矯正も美姿勢も！
初めて美腰の教室にいらした生徒さんたちは、先生のプロポーションのよさにビックリ！
それもそのはず、何より先生が一番熱心な「美腰っ子（？）」だからです。
目の前の先生を目標に、めざせ・美腰！
美腰(びこし-bikoshi)エクササイズ®レッスンの公式情報サイト