美腰®(びこし)エクササイズ
インストラクター養成講座
受講生募集

2025年9月開講

貴女も
美腰インストラクターの資格をとって
活躍しませんか?

自身をより美しくし
SHINOと共に美腰を広く
たくさんの方に広め
普及して下さる方お待ちしております。

今回募集するのは

「美腰 インストラクター初級」クラス
美腰体操を指導するうえで 一番基本的な体操や指導方法を学ぶことが出来きます。

スクーリング会場は東京となりますが
遠方にお住まいの皆様も
オンライン上での座学や体操自習の通信制と併用で 効率よく学ぶことができます。



養成講座3つの特徴


美腰スタイリストSHINO独自メソッド

美腰インストラクター初級クラスは美腰エクササイズの創始者でもある美容家SHINO独自のメソッド。受講者の技術習得度などに合わせて丁寧に講座を進めていきます。無理のないスケジュールを組み、知識のない生徒でもしっかり学んでいくことができます。



実践力を重視した講座内容

美腰エクササイズのインストラクターとしてお客様を指導することを前提とした、実践的なカリキュラムを作成しています。無事資格を取得した後、自信を持って活動をすることができるでしょう。



資格取得後も丁寧なケア

養成講座が終わりプロとなった後も、勝手がわからないと不安になる心配はありません。プロ向けの会員システムにより様々なケアを行うので安心です。指導プログラムの新しい情報や、指導内容の定期的なスキルアップフォローやアドバイスもあります。

美腰オリジナルブランドのセールスパートナーとなり、指導のみでなく物販の売り上げも行えます。




女性の様々なライフスタイルに合わせて

プチ副業に

本業の隙間の時間を上手に活用。
身体を動かして楽しくプチ副業で週末だけのインストラクターに。

主婦業と両立しながら

育児をしながらマイペースに美腰エクササイズのプロ活動も。
ママ友といっしょに 美腰エクササイズでキレイになりましょう。

本格的な副業として

美腰インストラクターに定年はありません。
さらにステップアップして 一生涯の仕事として、仕事をし続けることも。
可能性は貴女次第。



美腰スタイリスト
SHINO
プロフィール

美腰メイクの考案者。(美腰は商標登録済み)
1959年の福岡県生まれ。東京在住。

昭和54年、出産後のダイエットをきっかけに、骨盤の重要性を知り、産褥体操、整体、療術を学び、さらに腰回し、ストレッチ、ヨガ、呼吸法、イメージ法、リラクゼーション、ダンスなどを組み入れ、オリジナルの美容・健康メソッドである「美腰ボディメイク」を完成させ、教えはじめる。
その後、大手カルチャースクール講師デビュー、講演会やセミナー、テレビやラジオ、雑誌などに取り上げられ、年齢に関係なく「腰から美しく」をテーマに美腰体操ブームを起こし、現在に至る。



出版書籍は28冊

講師歴は40年以上。現在SHINOの本は、実用書の部門では
異例の累計200万部を超えるベストセラー

様々なメディアで紹介

NHK「おしゃれ工房」や日テレ「思いっきりPON!」テレビ東京「ソロモン流」など

数多くのメディアや大手新聞、雑誌などにも度々紹介

実績を活かし幅広い活動

美腰エクササイズ指導の他大手企業イベントにて
ダイエットの審査員、美と健康の講演イベントなど、マルチに活躍





美腰エクササイズとは

創作者であるSHINO自身が
産後行ったダイエットをもとに創作したものです。

左右の骨盤のバランスを整え、
ボディラインを美しく健康的に整える
女性のためのやさしい美容体操です。
骨盤のゆがみやズレが整うと
上半身と下半身の身体の歪みがただされ
お腹周辺の贅肉が引き締まり、
しなやかな腰美人となることができます。

「まわす」「ひねる」「ゆらす」の
3パターンの動きを基本としています。

ストレッチ、骨盤体操、呼吸法を用いた
リラクセーション法の他、
数種類の体操を組み合わせて構成され
、体力に不安のある方や、
普段運動をあまりされない方にも
簡単にはじめることができるのが特徴です。
このゆるやかな動きにより骨盤を整えることで、
全身のバランスがとれます。
そうすると女性ホルモンの働きが活発になり、
女性らしい美しさを保ち続けることが期待できます。



SHINOからの
メッセージ

あなたの「好き」や「経験」が、誰かの笑顔につながる。

こんにちは。
美腰エクササイズ創始者のSHINOです。

私は、産後のダイエットをきっかけに骨盤の大切さを知り、女性の美と健康、癒しをテーマにした美容体操の講師として歩み始めました。
20代から、女性の幸せを願いながら無我夢中でレッスンを重ね、気づけば40年以上が経ちました。

この道を続けてこられたのは、生徒さんとの温かいご縁のおかげです。
ですが、一番つらかったのは、コロナ禍で大好きな皆さんに直接お会いできなくなったあの時期。
当たり前だったレッスンができず、笑顔も見られず、本当に寂しかったです。

でもその一方で、オンラインレッスンという新しい形が広がり、全国どこにいても体操を届けられる希望が生まれました。
年齢や場所に関係なく、自分らしく輝きながら教えられる——そんな時代が、いま始まっています。

その新しい時代に合わせて、美腰では「インストラクター養成講座」を開講することになりました。

自宅で少人数に教えるホームティーチャーとして。
カルチャー教室などで、地域の女性たちの健康を支える先生として。
あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく「教える」を始めることができます。

運動が苦手な方や、指導経験がない方でも大丈夫。
必要なのは、明るく前向きに「誰かのために頑張りたい」という気持ちだけです。

「自分もキレイになりたい」
「誰かの役に立てる自分になりたい」
そんな想いがあるなら、きっとあなたはもう、インストラクターへの一歩を踏み出しているのかもしれません。

私たちがしっかりサポートしていきますので、どうぞ安心して飛び込んできてくださいね。
あなたが輝くステージは、きっとここにあります。



開講コース

養成講座は「美腰インストラクター初級」
美腰エクササイズ未経験の方でもわかりやすい丁寧な指導によるものです。


美腰体操の指導者として輝きたい方に

美腰インストラクター初級

マンツーマン・少人数レッスンの指導技術を取得して、美腰プロとしてのライフワークを

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マンツーマン、あるいは少人数のお客様に

基本的な美腰エクササイズを
完璧に指導できるようになるのが目標です。


自分で自分の身体のコンディションを把握し、
完璧にボディメイクできるようになるのも目標。

ライフワーク技術が欲しいと考えている方や、
育児や主婦業など、家事と両立しながら
マイペースに副業をとお考えの方にもおすすめです。


既にホームサロン経営の方にも、
新しいサービス提供のきっかけにおすすめします。

全24回・24単位

座学、動画視聴など学習90時間以上。
通信制・スクーリングと併用あり。

※他クラスは若干学習時間が異なります。

受講条件:心身共に健康な女性

教材:美腰エクササイズ参考図書・美腰エクササイズ動画など

学習できる資格クラスは他にも
【美腰ホームティーチャー】【美腰プロ養成講座講師】等のクラスも
気になる方はお問い合わせください。




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    美腰エクササイズ 事務局

    東京都中央区銀座7丁目13-6-2F
    (合)BKS美スタイル研究所
    SHINOスタジオキュート部門